Пошаговый рецепт

Белые чеддерные гритсы с овощами

5.0

Сытный завтрак с кремовыми гритсами и запеченными овощами.

⏱85 мин 🍽8 порции 🔥331.50 ккал Б 17.55 г Ж 18.85 г У 26.61 г
Белые чеддерные гритсы с овощами — рецепт с фото
Подготовка

Ингредиенты

  • Куриный бульон 4 чашки
  • Чеснок 3 зубчика
  • Быстрорастворимые гритсы из гомини 1 чашка
  • Чеддерный сыр 2.5 чашки
  • Яйца 2 больших
  • Молоко 0.5 чашка
  • Грибы креmini 2 чашки
  • Кабачок 1
  • Молодые кабачки 4
  • Болгарский перец 1
  • Оранжевый болгарский перец 1
  • Спаржа 8
  • Лук 1
  • Радиккьо 1 маленькая головка
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Розмарин 3 веточки
  • Чесночный порошок 0.5 чайная ложка
  • Соль 0.5 чайная ложка
  • Перец 0.25 чайная ложка
  • Фета 0.13 чашка
  • Кайенский перец 1
Основной процесс

Шаги приготовления

  1. 1
    Разогрейте духовку до 175°C. В кастрюле объемом 3 литра доведите бульон и измельченный чеснок до кипения на сильном огне. Постепенно добавляйте гритсы, постоянно помешивая. Уменьшите огонь до минимума и варите 5 минут, периодически помешивая.
  2. 2
    Снимите с огня и добавьте 1 стакан чеддерного сыра, помешивая до полного растворения. В небольшой миске смешайте яйца и молоко. Постепенно вливайте яичную смесь в гритсы, взбивая до однородности.
  3. 3
    Вылейте смесь в смазанную маслом форму для запекания объемом 2 литра и посыпьте оставшимся сыром.
  4. 4
    Выпекайте в духовке без крышки до золотистой корочки сверху, около 45-50 минут. Тем временем подготовьте овощи для запекания: разрежьте грибы и молодые кабачки пополам, нарежьте кабачок кружочками толщиной 1 см, болгарский перец - кубиками 1 см, обрежьте кончики спаржи, разрежьте лук четвертинками, нарежьте радиккьо полосками.
  5. 5
    Слегка смажьте противень оливковым маслом или покройте антипригарным спреем. Выложите грибы, кабачки, болгарский перец, спаржу, лук и радиккьо в большую миску.
  6. 6
    Полейте оливковым маслом, посыпьте розмарином, чесночным порошком, солью и перцем; аккуратно перемешайте.
  7. 7
    Выложите овощи на подготовленный противень в один слой. После того как гритсы готовы, достаньте их из духовки и накройте фольгой, чтобы они оставались теплыми, пока вы запекаете овощи.
  8. 8
    Увеличьте температуру духовки до 220°C. Когда она достигнет нужной температуры, запекайте овощи 15 минут до мягкости, один раз перемешав. Для подачи выложите запеченные овощи по центру гритс и посыпьте нарезанным кайенским перцем (по желанию) и сыром фета. Подавайте немедленно.
Практика

Советы по приготовлению

  • Для более насыщенного вкуса можно добавить в гритсы немного тертого пармезана.
  • Овощи можно запекать вместе с гритсами, если у вас есть место в духовке.
  • Перед подачей посыпьте блюдо свежей зеленью для дополнительного аромата.
Полезно знать

Частые вопросы

Можно ли использовать другой вид бульона?

Да, можно использовать овощной или говяжий бульон по вашему вкусу.

Могу ли я заменить гритсы на другую крупу?

Да, можно попробовать использовать поленту или кукурузную муку, но время приготовления может измениться.

Как хранить leftovers?

Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Перед подачей разогрейте в микроволновке или духовке.