Пошаговый рецепт
Аутентичные тако с курицей
Попробуйте приготовить аутентичные тако с курицей дома вместо похода в ресторан.
⏱45 мин
🍽12 порции
🔥369.85 ккал Б 23.98 г Ж 10.95 г У 45.22 г
Подготовка
Ингредиенты
- Куриные грудки
- Чили-порошок
- Кукурузные тортильи
- Кумин
- Соус для энчиладас
- Чесночный порошок
- Чили
- Маринованный халапеньо в банке
- Оливковое масло
- Лук
- Соль и перец
- Смесь мексиканских сыров
Основной процесс
Шаги приготовления
-
1
Посолите и поперчите размороженные куриные грудки.
-
2
Добавьте немного оливкового масла на сковороду, положите курицу и жарьте до готовности.
-
3
Уберите курицу со сковороды, добавьте нарезанный лук. Уменьшите огонь до среднего и обжаривайте лук до мягкости. Возможно, потребуется добавить еще немного масла. Тем временем мелко нарежьте (или измельчите) курицу. Когда лук станет мягким и полупрозрачным, верните курицу в сковороду. Посолите лук и курицу, добавьте чеснок, кумин и чили-порошок. Мелко нарежьте халапеньо и добавьте его вместе с зеленым чили в куриную смесь. Добавьте сыр. Теперь можно собирать тако.
-
4
Разогрейте оливковое масло на маленькой сковороде.
-
5
Положите кукурузную тортилью на 20 секунд, переворачивая, если масло не покрывает верхнюю сторону. Это сделает тортилью мягкой, чтобы она не рвалась при сворачивании. Повторите это со всеми тортильями и обсушите их бумажными полотенцами. Возьмите два противня и смажьте их кулинарным спреем.
-
6
Положите тортилью и добавьте около 2 столовых ложек куриной смеси в центр тортильи.
-
7
Сверните. Заполните оставшиеся тортильи таким же образом и выложите их на противень близко друг к другу, но не касаясь. Должно получиться два ряда на каждом противне. Если для вашей семьи слишком много противней, то на этом этапе поставьте один противень в морозилку. Когда тако замерзнут, достаньте их из противня и сложите в двойной пакет для заморозки. Когда захотите приготовить, просто выложите их на смазанный противень, дайте оттаять около часа при комнатной температуре, затем запекайте как указано.
-
8
Запекайте тако в духовке при 400°F (около 200°C) около 20 минут. Они должны слегка подрумяниться.
-
9
Достаньте их из духовки и полейте сверху по 2 столовые ложки соуса для энчиладас на каждое тако. Затем посыпьте верх сыром.
-
10
Положите тако обратно в духовку на 7 минут. После этого можно есть!
Практика
Советы по приготовлению
- Используйте свежие кукурузные тортильи для лучшего вкуса
- Перед запеканием можно добавить немного сметаны или авокадо
- Храните готовые тако в холодильнике до 3 дней
Полезно знать
Частые вопросы
Можно ли использовать куриное филе вместо грудки?
Да, куриное филе отлично подойдет для этого рецепта
Какой сыр лучше использовать?
Идеально подойдет смесь чеддера и моцареллы или мексиканская смесь сыров
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, вы можете собрать тако и заморозить их на потом, как указано в инструкции