Пошаговый рецепт
Сытный и полезный говяжий рагу
Насыщенное говяжье рагу без глютена и молочных продуктов.
⏱120 мин
🍽6 порции
🔥417.67 ккал Б 29.02 г Ж 8.06 г У 53.23 г
Подготовка
Ингредиенты
- Листа
- Говяжьего мяса для рагу
- Консервированных помидоров
- Морковь
- Моркови
- Сельдерея
- Ложки петрушки
- Ложки тимьяна
- Чеснока
- Ложки оливкового масла
- Луковица
- Луковиц-шалот
- Горошка
- Картофелин
- Красного вина
- Соль и перец по вкусу
Основной процесс
Шаги приготовления
-
1
В среднюю голландскую духовку или тяжелую кастрюлю для супа нагрейте масло на среднем сильном огне.
-
2
Обжаривайте мелко нарезанную морковь, сельдерей и лук до прозрачности, около 5 минут.
-
3
Добавьте говядину и чеснок, обжаривайте до золотистой корочки, около 5 минут.
-
4
Добавьте помидоры, вино, тимьян, лавровые листья, соль и перец по вкусу. Уменьшите огонь до слабого кипения и готовьте, частично накрыв крышкой, около 45 минут.
-
5
Добавьте лук-шалот, морковь, картофель и 1.5 стакана горячей воды. Готовьте под крышкой еще 45 минут.
-
6
Добавьте горошек и готовьте еще 5 минут.
-
7
Добавьте петрушку, соль и перец по вкусу. Уберите лавровые листья и подавайте с плотным хлебом.
Практика
Советы по приготовлению
- Для более насыщенного вкуса используйте красное сухое хорошего качества
- Можно добавить другие овощи по сезону - кабачки или стручковую фасоль
- Перед подачей посыпьте свежей зеленью для аромата
Полезно знать
Частые вопросы
Можно ли заменить красное вино?
Да, можно использовать говяжий бульон или овощной бульон для безалкогольной версии
Как долго хранится рагу?
В холодильнике до 3 дней, в морозилке до 3 месяцев
Можно ли заморозить leftovers?
Да, рагу отлично замораживается. Размораживайте в холодильнике и разогревайте на плите