Пошаговый рецепт
Энчиладас с курицей чипотле
Домашние энчиладас с курицей чипотле - вкусная альтернатива ресторанной кухне.
⏱60 мин
🍽6 порции
🔥496.76 ккал Б 33.22 г Ж 21.42 г У 48.41 г
Подготовка
Ингредиенты
- Растительное масло
- Мука
- Чили порошок
- Кумин
- Томатный соус
- Сок лайма
- Куриные грудки
- Соль и перец
- Лук
- Чеснок
- Чили порошок
- Кумин
- Чили
- Перцы чипотле в соусе адобо
- Консервированные помидоры
- Кукурузные тортильи
- Сыр монтерей джек
- Кинза
Основной процесс
Шаги приготовления
-
1
Разогрейте сотейник на среднем огне, добавьте масло, затем вмешайте муку, чтобы получить ру. Готовьте одну минуту.
-
2
Вмешайте чили порошок и кумин, готовьте еще одну минуту.
-
3
Добавьте томатный соус, постоянно помешивая до получения однородной массы. Вмешайте сок лайма и снимите с огня. В большой сковороде разогрейте растительное масло.
-
4
Посыпьте куриные грудки солью и перцем, готовьте курицу около 6 минут с каждой стороны, или до тех пор, пока она не станет розовой внутри.
-
5
Переложите курицу на тарелку.
-
6
Добавьте лук и чеснок в сковороду и готовьте, пока лук не станет прозрачным.
-
7
Добавьте чили порошок, кумин, зеленый чили, перцы чипотле (из перцев чипотле в соусе адобо, без семян и нарезанные), около 60 мл соуса адобо из банки, и помидоры. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума. Руками нарежьте приготовленные куриные грудки и верните в сковороду, смешав с томатно-чилиевой смесью.
-
8
В форме для запекания 23×33 см распределите 120 мл соуса для энчиладас. Разогрейте духовку до 175°C. Разогрейте тортильи между влажными бумажными полотенцами в микроволновке в течение 30 секунд, чтобы их было легче сворачивать. Обмакните каждую тортилью в соусе для энчиладас, чтобы слегка покрыть с обеих сторон. Положите 180 мл куриной начинки на тортилью, сверните и положите в форму швом вниз. Покройте энчиладас оставшимся соусом, затем сыром. Запекайте 30 минут или до тех пор, пока сыр не расплавится и не начнет пузыриться. Украсите кинзой.
Практика
Советы по приготовлению
- Используйте свежую кинзу для лучшего вкуса
- Перед запеканием можно посыпать энчиладас дополнительным сыром
- Подавайте со сметаной или авокадо
Полезно знать
Частые вопросы
Можно ли использовать куриное филе вместо грудок?
Да, можно, но грудки более сочные и лучше подходят для этого рецепта.
Могу ли я сделать это блюдо менее острым?
Да, уменьшите количество перцев чипотле или удалите семена из них.
Можно ли приготовить соус заранее?
Да, соус можно приготовить за день до и хранить в холодильнике.