Пошаговый рецепт

Фриттата

5.0

Вкусная фриттата с грибами, перцем и сыром.

⏱45 мин 🍽2 порции 🔥582.12 ккал Б 32.44 г Ж 42.68 г У 19.73 г
Фриттата — рецепт с фото
Подготовка

Ингредиенты

  • Болгарский перец 1
  • Сыр эмменталь 0.75 чашка
  • Длинный стебель зеленого лука 3 дюйма
  • Яйца 6
  • Молоко 0.25 чашка
  • Разные грибы 1.5 чашки
  • Листья горчицы 2 порции
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Чили хлопья 0.5 чайная ложка
  • Шалот 3 средний
  • Несколько капель соевого соуса 3
  • Томаты 2 маленькие
  • Вода 2 столовые ложки
  • Саке 28.35 г
  • Саке 28.35 г
Основной процесс

Шаги приготовления

  1. 1
    В большой миске смешайте шесть яиц, соевый соус и воду и интенсивно взбейте, чтобы incorporировать воздух. (Подсказка: большая миска должна дать неглубокую смесь, которая легче позволяет пузырькам воздуха развиваться. Электрический миксер может сэкономить силы). Отставьте в сторону.
  2. 2
    В сковороде диаметром 25 см добавьте оливковое масло и нагрейте на среднем огне.
  3. 3
    Добавьте оливковое масло и нарезанный шалот, обжаривайте до тех пор, пока он почти не станет прозрачным.
  4. 4
    Добавьте грибы, болгарский перец и хлопья чили, часто помешивайте, пока все не станут мягкими, а шалот не начнет карамелизироваться.
  5. 5
    Не убирая содержимое, deglaze сковороду саке, помешивая и интенсивно соскабливая дно в течение 1 минуты.
  6. 6
    Добавьте нарезанные томаты и готовьте еще одну минуту.
  7. 7
    Дав последний интенсивный взбив, добавьте яичную смесь в сковороду и уменьшите огонь до минимума. Накройте сковороду крышкой или фольгой с отражающей стороной внутрь. Часто проверяйте содержимое сковороды. Используя лопатку, приподнимайте край фриттаты, чтобы проверить дно. Вы ищете, когда верх станет почти твердым, а дно станет золотисто-коричневым. Время приготовления критически важно. Когда верхний полдюйма фриттаты все еще слегка жидкий, добавьте тертый сыр, равномерно распределив по поверхности. Накройте крышкой и готовьте, пока сыр не расплавится, примерно 1 минуту.
  8. 8
    Посыпьте поверхность зеленым луком и приправьте свежемолотым черным и красным перцем по вкусу.
  9. 9
    Накройте крышкой и готовьте еще одну минуту или пока верх не станет твердым. Выключите огонь и дайте настояться 2-3 минуты. Фриттату можно поддеть большой пластиковой лопаткой и переложить на тарелку для подачи или подавать прямо из сковороды с помощью пластиковой лопатки для пирога.
  10. 10
    Подавайте с салатом и хрустящим хлебом.
Практика

Советы по приготовлению

  • Используйте свежие яйца для лучшей текстуры фриттаты
  • Не спешите с приготовлением - низкий огонь гарантирует равномерное пропекание
  • Дайте фриттате настояться перед подачей для лучшего вкуса
Полезно знать

Частые вопросы

Можно ли заменить саке?

Да, можно использовать сухое белое вино или яблочный сок.

Какие еще виды грибов можно использовать?

Подойдут шампиньоны, вешенки, лисички или лесные грибы.

Можно ли сделать фриттату без сыра?

Да, но это изменит текстуру и вкус блюда. Можно добавить больше зелени или овощей для насыщенности.