Пошаговый рецепт

Салат radicchio и эндивий с орехами пекан, яблоком и мандарином

5.0

Нежный салат с горчинкой radicchio и эндивия, дополненный сладостью яблок и мандаринов.

⏱45 мин 🍽6 порции 🔥187.41 ккал Б 2.54 г Ж 13.46 г У 16.90 г
Салат radicchio и эндивий с орехами пекан, яблоком и мандарином — рецепт с фото
Подготовка

Ингредиенты

  • Яблоки фуджи 1
  • Яблочный уксус 0.25 стакан
  • Бельгийский эндивий 3
  • Семена фенхеля 1 чайная ложка
  • Чесночный порошок 0.5 чайная ложка
  • Соль и черный перец 6 порций
  • Тимьян молотый 0.25 чайная ложка
  • Мед 1 столовая ложка
  • Мандарины 2
  • Оливковое масло 3 столовые ложки
  • Орехи пекан 0.5 стакан
  • Радиккио 400 грамм
  • Горчица 1.5 столовые ложки
Основной процесс

Шаги приготовления

  1. 1
    В небольшой миске смешайте все ингредиенты для заправки и хорошо перемешайте.
  2. 2
    Разогрейте небольшую сковороду на среднем огне и слегка поджарьте орехи пекан в течение 3-5 минут. Нарежьте эндивий, radicchio и яблоко и поместите их в большую сервировочную или смешивающую миску. Очистите мандарины, разделите их на дольки и добавьте вместе с орехами пекан к остальным ингредиентам.
  3. 3
    Полейте салат желаемым количеством заправки и перемешайте до тех пор, пока все ингредиенты не покроются тонким слоем заправки. Я люблю, чтобы в моих салатах был яркий вкус заправки, поэтому, если вы так же, используйте всю заправку из этого рецепта. Если вы предпочитаете более нежный вкус, используйте половину заправки, попробуйте салат и добавляйте больше по необходимости. Дайте салату настояться в холодильнике не менее 30 минут перед подачей, чтобы уксус (и другие жидкости) немного смягчили листья эндивия и radicchio и уменьшили горьковатый вкус.
Практика

Советы по приготовлению

  • Для лучшего вкуса дайте салату настояться перед подачей
  • Орехи пекан можно заменить грецкими орехами
  • Добавьте немного свежей зелени для свежести
Полезно знать

Частые вопросы

Можно ли заменить radicchio?

Да, можно использовать другие виды салатных листьев, например, рукколу или айсберг.

Какой сорт яблок лучше использовать?

Яблоки фуджи отлично подходят из-за их сладости и хрустящей текстуры, но можно использовать и другие сладкие сорта.

Можно ли сделать этот салат веганским?

Да, просто замените мед на веганский подсластитель, например, кленовый сироп.